快生院では、産後の肩こりや腰痛、股関節痛、恥骨痛などのお悩みを痛みの元から改善します。
妊娠中はどうしても、赤ちゃんがお腹にいるので姿勢が崩れたり、骨盤が広がったりします。
その際に、骨盤の広がりと共に背骨が歪んだり股関節が捻じれて身体のあちこちに痛みや疲労が蓄積します。
産後1ヶ月半頃からご自身の体調と相談してご来院して頂けます。
個人差や自然分娩、帝王切開などの違いもありますので、無理のないようにお越し下さい。
完全予約制ですので、他の方の目を気にすることなく赤ちゃんも一緒に来ていただけます。

女性の体は産前と産後で随分と変わってきます。
妊娠中は様々なホルモンの働きが活発になり、赤ちゃんを守るための脂肪を溜めやすくする働きをします。
そのホルモンの一つに、リラキシンというホルモンがあり赤ちゃんを産みやすくするために、骨盤や恥骨結合部を柔らかくする作用を持っています。
これは産後数日迄分泌されますが、徐々にホルモンの働きが弱くなり開いた骨盤が産前の位置に戻らなくなります。
そのため、産後にしっかりと骨盤を元の位置に戻すために骨盤ベルトなどを使われたりします。
しかし、骨盤ベルトだけではなかなか閉まらず、安定もしません。
骨盤が開いたままだと背骨が歪み、腰痛や肩こり、便秘、恥骨痛などの産後のトラブルへとつながります。
産後はただでさえ、赤ちゃんを抱きあげたり、授乳をしたりと身体に負担がかかることが多く、疲労がたまっていくことも多いと思います。
しっかりと、ご自身の為にも赤ちゃんの為にも身体を整えましょう。

快生院ではお一人お一人の体調やお悩みに併せて施術を行います。

産後のお悩みで多いのが、スタイルが戻らない、下半身太り、ポッコリお腹が気になる…。
など体型に関するものです。
体重が元に戻っても産前と産後では体形が違います。
これは、開いた骨盤の中に内臓が下垂するからです。
産前までは骨盤の上にあった胃なども、骨盤が開き赤ちゃんがいた場所にそのまま下がってきます。
それが、ポッコリお腹や下半身太りに繋がります。
内臓下垂になると、代謝が悪くなる→むくみがひどくなる→太る原因と、悪循環を起こします。
他にも二人目不妊の原因にもなる場合があります。
しっかりと産後の骨盤矯正をすることでスタイルも戻りやすくなります。

産後の体形にお悩みの方はご相談ください!

快生院では、産後のママにも無理なく取り入れていただける骨盤底筋ケア機器「フェムチェア」を導入しています。

フェムチェアは、

• 服を着たまま
• 椅子に座るだけ
• 身体に強い負担をかけずに

産後で弱くなりやすい骨盤底筋に、やさしくアプローチできるのが特長です。

「運動する余裕がない」
「何から始めたらいいかわからない」

そんな産後ママにも、はじめの一歩として選ばれています。

出産を経験した身体は、見た目以上にがんばっています。とくに骨盤底筋は、妊娠・出産で大きな負担がかかる筋肉。

• 姿勢を支える
• 下腹部を安定させる
• 排泄をコントロールする

といった大切な役割がある一方で、自分で意識して動かすのがとても難しい場所でもあります。

“がんばらない産後ケア”として、フェムチェアはおすすめです！

「ちゃんと整えてから、少しずつ動きたい」そんなママの気持ちに寄り添ったケアですので、ぜひ一度体験してください！

こんな方にお勧めです！

• ぽっこりお腹が気になる方
• 猫背でお困りの方
• 腰痛・肩こりがある方
• 体感を強化したい方
• ダイエットをしたい方

綺麗な姿勢や骨や関節を支えているのがインナーマッスルです。
インナーマッスルは身体の深部にあって自分ではなかなか鍛えにくい部分です。
インナーマッスルがしっかりと働けば体に負担をかけない姿勢をキープできるので肩や腰の痛みも出にくくなります。
しかしインナーマッスルが衰えていると余計な部分に負担がかかり、それが”痛み”として現れます。痛みを抱える身体はその痛みを庇おうとしてどんどん身体のバランスを崩します。

×筋肉の衰え→不良姿勢→体のバランスが崩れ筋肉や関節に負担→痛みが出る

という悪循環になります。しっかりとインナーマッスルを鍛えることで、バランスや筋力が整い、痛みのない身体作りが出来ます。

〇快生院の整体＋フェムチェア→バランスや筋力を整え痛みの出ない体作り

産後ケアとしてご利用の目安

• 産後 半年〜1年以内のケアがおすすめ
• 体調や回復状況に合わせてご案内します

ご不安なことがあれば、事前にお気軽にご相談ください。

ご利用にあたってのお願い（産後ママへ）

フェムチェアは、産後の身体に配慮したやさしいケアですが、体調や回復のタイミングには個人差があります。

以下に当てはまる場合は、事前にご相談ください。

• 妊娠中、または妊娠の可能性がある方
• ペースメーカーなどの医療用電気機器を使用されている方
• 体内に金属製の医療機器・インプラントが入っている方
• てんかんの既往がある方
• 強い痛み・しびれ・出血などが続いている場合
• 医師から、電気刺激を伴う施術を控えるよう指示を受けている方

「今の時期に受けても大丈夫かな？」

そんな不安がある場合も、無理に進めることはありません。

産後の状態を確認したうえで、安心して受けていただけるようご案内いたします。