産後骨盤矯正
- 産後の腰痛・肩こりに悩んでいる
- 股関節痛・恥骨痛が辛い
- 体型が元に戻らない
- 産後の下半身太りが気になる
- 産後の体調不良がひどい
快生院では、産後の肩こりや腰痛、股関節痛、恥骨痛などのお悩みを痛みの元から改善します。
妊娠中はどうしても、赤ちゃんがお腹にいるので姿勢が崩れたり、骨盤が広がったりします。
その際に、骨盤の広がりと共に背骨が歪んだり股関節が捻じれて身体のあちこちに痛みや疲労が蓄積します。
産後1ヶ月半頃からご自身の体調と相談してご来院して頂けます。
個人差や自然分娩、帝王切開などの違いもありますので、無理のないようにお越し下さい。
完全予約制ですので、他の方の目を気にすることなく赤ちゃんも一緒に来ていただけます。
菰野町・四日市|快生院の産後骨盤矯正について
女性の体は産前と産後で随分と変わってきます。
妊娠中は様々なホルモンの働きが活発になり、赤ちゃんを守るための脂肪を溜めやすくする働きをします。
そのホルモンの一つに、リラキシンというホルモンがあり赤ちゃんを産みやすくするために、骨盤や恥骨結合部を柔らかくする作用を持っています。
これは産後数日迄分泌されますが、徐々にホルモンの働きが弱くなり開いた骨盤が産前の位置に戻らなくなります。
そのため、産後にしっかりと骨盤を元の位置に戻すために骨盤ベルトなどを使われたりします。
しかし、骨盤ベルトだけではなかなか閉まらず、安定もしません。
骨盤が開いたままだと背骨が歪み、腰痛や肩こり、便秘、恥骨痛などの産後のトラブルへとつながります。
産後はただでさえ、赤ちゃんを抱きあげたり、授乳をしたりと身体に負担がかかることが多く、疲労がたまっていくことも多いと思います。
しっかりと、ご自身の為にも赤ちゃんの為にも身体を整えましょう。
快生院ではお一人お一人の体調やお悩みに併せて施術を行います。
菰野町・四日市|ポッコリお腹も解消!
産後のお悩みで多いのが、スタイルが戻らない、下半身太り、ポッコリお腹が気になる…。
など体型に関するものです。
体重が元に戻っても産前と産後では体形が違います。
これは、開いた骨盤の中に内臓が下垂するからです。
産前までは骨盤の上にあった胃なども、骨盤が開き赤ちゃんがいた場所にそのまま下がってきます。
それが、ポッコリお腹や下半身太りに繋がります。
内臓下垂になると、代謝が悪くなる→むくみがひどくなる→太る原因と、悪循環を起こします。
他にも二人目不妊の原因にもなる場合があります。
しっかりと産後の骨盤矯正をすることでスタイルも戻りやすくなります。
産後の体形にお悩みの方はご相談ください!
快生院では、しっかりとした手技で骨盤周りを整え、寝ているだけで産後の弱った腹直筋を鍛えれるindepthを導入しています。
indepthはエステサロンにも導入されている機器で、しっかりと脂肪の燃焼を助け、体幹を鍛えることが出来ます。
運動が苦手な方も安心です!
EMS治療器について
快生院では鍼灸×整体+EMSを取り入れることにより根本治療と痛みの出ない体作りを目指します。
※EMS (Electricl Muscle Stimulation)とは
電気的筋肉刺激装置の略称です。
特にEMSは体幹を支えるインナーマッスルを鍛える機器となるためしっかりとした姿勢や体幹を維持する事が可能となります。
他にも生命を維持する「血液の循環」「体温維持」「基礎代謝の調整」などたくさんの重要な役割もあります。
しかしインナーマッスルは身体深部にあるので自分ではなかなか鍛える事が難しいとされています。
快生院では辛い筋トレをしてもらわなくてもEMSを活用してインナーマッスルを鍛え根本改善を目指しております。
当院のEMSの特徴
当院のEMS indepth(インデプス)なら、最大16,000Hzの高周波の電気刺激で、体の奥深くにあるインナーマッスルまで刺激することが可能です。
姿勢の悪さや肥満、肩こり、腰痛などの原因は、お腹周りや骨盤、背骨などを支えるインナーマッスル(体幹の筋肉)の衰えによる影響が大きいので、EMSで楽に鍛えることで改善に効果があります!
インナーマッスルは、普通の運動ではなかなか鍛えにくいという難点がありますが、当院では、機械を付けて寝ているだけで鍛えることが出来ると多くの患者様に喜ばれています。
高周波EMS indepth(インデプス)を導入している、菰野町快生院で、ぜひ他のEMSとの違いをご体感ください!!
こんな方にお勧めです!
- ぽっこりお腹が気になる方
- 猫背でお困りの方
- 腰痛・肩こりがある方
- 体感を強化したい方
- ダイエットをしたい方
綺麗な姿勢や骨や関節を支えているのがインナーマッスルです。
インナーマッスルは身体の深部にあって自分ではなかなか鍛えにくい部分です。
インナーマッスルがしっかりと働けば体に負担をかけない姿勢をキープできるので肩や腰の痛みも出にくくなります。
しかしインナーマッスルが衰えていると余計な部分に負担がかかり、それが”痛み”として現れます。痛みを抱える身体はその痛みを庇おうとしてどんどん身体のバランスを崩します。
×筋肉の衰え→不良姿勢→体のバランスが崩れ筋肉や関節に負担→痛みが出る
という悪循環になります。しっかりとインナーマッスルを鍛えることで、バランスや筋力が整い、痛みのない身体作りが出来ます。
〇快生院の整体+EMSトレーニング→バランスや筋力を整え痛みの出ない体作り